目前并没有哪一种紧急避孕药是绝对“好”的，因为不同品牌的紧急避孕药成分和药效可能会有所差异，而且每个人的体质和生理状况也不同，所以对不同的人可能会有不同的效果。因此，在选择紧急避孕药时，应该根据个人的需求和体质，在医生或药剂师的指导下进行选择。
同时，需要注意的是，紧急避孕药并不是一种常规的避孕方法，它只是在没有采取其他避孕措施或避孕措施失败的情况下使用的一种紧急补救措施。频繁使用紧急避孕药可能会对身体造成一定的影响，如月经紊乱、恶心、呕吐等。因此，建议在日常生活中，采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，以避免不必要的怀孕和健康风险。
此外，对于一些特殊人群，如患有某些疾病、正在服用某些药物或对某些成分过敏的人，使用紧急避孕药前应先咨询医生或药剂师的意见，以确保安全。
总之，选择紧急避孕药应该谨慎，遵循医生或药剂师的建议，并注意个人的身体反应和健康状况。同时，也要采取有效的避孕措施，以避免不必要的怀孕和健康风险。