宝宝拉稀妈妈要忌口什么

宝宝拉稀妈妈忌口，是非常关键的，对宝宝腹泻恢复是很有效果的。注意饮食规律，多吃温性容易消化的食品，少吃过凉、过辣、过硬、过酸，过咸，以及过于油腻的的食物，减少对乳母胃肠道的刺激。吃饭一次不要吃的太多，注意休息不要熬夜。适当运动。宝宝腹泻期间，多喝五谷杂粮粥之类的流食，既可以补脾胃，同时又容易消化吸收，可以保证充足的水分，尽量少吃营养过高，不容易消化的牛奶或者肉食。