宝宝起湿疹时，妈妈需要忌口的食物主要包括以下几类：
1.易致敏食物：宝宝湿疹可能与过敏有关，妈妈应避免食用易致敏食物，如海鲜、芒果、菠萝等。
2.刺激性食物：辛辣、油腻、刺激性食物可能会加重湿疹症状，妈妈应少吃辣椒、生姜、大蒜等。
3.高糖食物：过多的糖分可能会使体内的新陈代谢旺盛，从而使皮脂腺分泌增多，不利于湿疹的恢复，妈妈应减少蛋糕、巧克力等食物的摄入。
4.发湿、动血、动气食物：中医认为，湿疹与湿、血、热有关，因此，妈妈应避免食用发湿、动血、动气食物，如竹笋、芋头、牛肉、羊肉等。
需要注意的是，每个宝宝的湿疹情况可能不同，妈妈的忌口食物也可能存在差异。此外，除了饮食调整，妈妈还应注意宝宝的皮肤护理，保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦和搔抓。如果湿疹严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。