来月经可以吃黄瓜吗

来月经可以吃少量的黄瓜，如果吃多了容易导致胃寒，或者出现胃痛甚至腹泻，也容易影响月经，比如导致月经量减少，月经颜色发黑，出现小腹疼痛等。黄瓜味甘性凉，具有利水利尿、清热解毒、消暑祛热的作用，来月经期间应该尽量少吃，不仅仅是黄瓜，凡是生冷寒凉的东西，都应该尽量少吃或者不吃，因为生冷寒凉的东西，不利于气血的运行，容易影响月经。应该多吃些温热的食物，注意多休息，保证充足的睡眠和营养，更有助于月经的顺利来潮。