月经有血块可能是正常现象，也可能与某些疾病有关。如果血块较多、较大，或伴有其他症状，应及时就医，明确原因。以下是一些建议：
1.就医检查：医生会进行详细的问诊和体格检查，可能会建议做一些辅助检查，如B超、性激素六项等，以了解子宫、卵巢等生殖器官的情况，以及体内激素水平。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯对月经的正常来潮非常重要。建议均衡饮食，适量摄入富含铁、蛋白质等营养素的食物；规律作息，避免熬夜；适量运动，增强身体素质。
3.注意保暖：经期要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。可以使用热水袋热敷腹部，或喝一些温热的红糖水，有助于缓解疼痛和血块。
4.心理调适：月经期间，由于激素水平的变化，可能会出现情绪波动、烦躁等情况。要学会调节情绪，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
5.药物治疗：如果是疾病引起的月经有血块，医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如调节激素水平的药物、止血药物等。
6.其他：如果有性生活，月经异常还需要排除怀孕相关的问题，如先兆流产、宫外孕等。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法也因人而异。在治疗过程中，要严格遵循医生的建议，按时服药、定期复查。同时，如果月经血块问题持续不缓解或伴有其他严重症状，如痛经剧烈、月经量大、贫血等，应及时就医，以便获得更专业的治疗。此外，对于青春期少女和更年期妇女，如果出现月经异常，更应引起重视，及时就医。