大腿粉碎性骨折手术后吃什么恢复快

6月19号做的手术。明天就一个月了。补钙,多吃含钙高,高蛋白的食物。什么食物属于高蛋白质。现在可以喝大骨炖三七汤喝吗。虾类,鱼类,牛肉,鸡蛋。牛肉,海鲜可以吃啊。可以喝三七炖大骨汤喝吗。可以。三七炖大骨汤喝骨头长的快不快