头发特别干枯毛躁可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.缺乏水分和营养：头发的主要成分是蛋白质，如果身体缺乏水分和营养，头发就会变得干枯毛躁。
2.过度烫染：过度烫染会损伤头发的角质层，使头发失去水分和营养，变得干枯毛躁。
3.洗发水使用不当：使用不当的洗发水可能会导致头发清洁不彻底，残留的化学成分会使头发变得干枯毛躁。
4.环境因素：长期暴露在阳光下、干燥的环境中或经常使用热工具，会使头发失去水分，变得干枯毛躁。
5.遗传因素：有些人天生头发就比较干枯毛躁，这可能是由遗传因素引起的。
针对以上原因，可以采取以下措施来改善头发干枯毛躁的问题：
1.保持适当的水分摄入，多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，以提供头发所需的营养。
2.减少烫染次数，尽量使用温和的烫发和染发产品，并在染发后进行适当的护理。
3.选择适合自己发质的洗发水和护发素，并正确使用。在洗发时，用温水冲洗头发，避免用力搓揉。
4.使用保湿喷雾或发油，定期给头发补充水分和营养。在出门前，可以在头发上喷上保湿喷雾，然后用梳子梳理一下，让头发更加顺滑。
5.避免频繁使用热工具，如吹风机、卷发棒等。如果需要使用，可以在使用前涂抹热保护剂，以减少对头发的损伤。
6.定期修剪头发，去除分叉的发梢，有助于保持头发的健康。
7.保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少压力等，有助于改善头发的质量。
需要注意的是，如果头发干枯毛躁的问题非常严重，或者伴有其他症状，如脱发、头皮瘙痒等，可能是由疾病引起的，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，对于孕妇、儿童和老人等特殊人群，在改善头发问题时，需要更加谨慎，选择适合自己的产品和方法，并在医生的指导下进行。