吃什么能让头发长得更快？

要想让头发长得更快，患者平时可以适当多吃黑色类的食物，例如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、桑葚等，其次还需要多进食高蛋白的食物，例如蛋类、豆制品、瘦肉以及牛羊肉等，都可以促进头发的生长。另外患者平时还可以多用木梳刮头皮，能够有效促进头皮的血液循环，帮助头发再生，患者要有良好的生活习惯，不要熬夜，保证有充足的睡眠时间，并且也要避免过度的用脑。