怀孕孕酮低吃什么食补

孕酮低可以适量的喝豆浆、豆制品、豆腐，因为这些食物中含有丰富的大豆异黄酮或者维生素e的成分。也可以吃一些膳食纤维丰富的水果蔬菜，比如西红柿，猕猴桃，梨子，草莓，桃子等，要注意营养均衡。注意保持心情舒畅，不能有太大的压力，还需要注意卧床休息。同时还要养成良好的饮食习惯，三餐按时按量，不要暴饮暴食。