孕酮低的孕妇适合吃膳食纤维丰富的水果和豆制品，且单纯食疗效果有限，还可通过药物和手术治疗。
一、膳食纤维丰富的水果：
1.桃子：富含多种营养物质，包括膳食纤维、维生素等，有助于增强营养，对改善孕酮低有一定帮助。
2.猕猴桃：含有丰富的维生素C和果胶等，能为孕妇补充营养，有利于缓解孕酮低的情况。
3.柚子：其膳食纤维含量较高，可起到一定的辅助作用。
4.山楂：有一定的营养价值，在改善孕酮低方面能发挥一定功效。
5.草莓：富含维生素等，可帮助自身增强营养，进而有助于改善孕酮低现象。
6.鸭梨：含有较多的营养成分，能辅助改善孕酮低。
二、豆制品：
1.豆腐：其中含有较多大豆异黄酮和天然维生素E，可帮助身体产生更多孕酮。
2.豆浆：同样富含相关成分，能促进孕酮的生成。
3.豆腐脑：也是不错的选择，有利于增加孕酮。
三、药物：
1.黄体功能不全引起的孕酮低：可在医生指导下注射孕酮，或口服地屈孕酮、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
2.甲状腺功能减退引起的孕酮低：需根据医生建议服用甲状腺片。
四、手术治疗：孕妇若因宫外孕导致孕酮过低，则需要及时就医进行手术治疗。
总之，通过积极治疗，孕酮低的状况能够得到有效改善。