蚕豆孕妇能吃蚕豆吗

孕妇是可以吃适量的蚕豆的，蚕豆中富含蛋白质、粗纤维、碳水化合物、磷脂、胆碱，而且还含有烟酸、维生素B和一些微量元素等。由于蚕豆中含有蛋白质，孕妇在孕期摄入量一般要远大于平时，进食蚕豆是可以为孕妇提供植物蛋白质的，蚕豆有补肾、利尿、止血的功效，孕妇适量的吃一些蚕豆可以起到利尿、消肿的作用，蚕豆中还含有粗纤维，有利于胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘症状。但是，蚕豆也是不能多吃，脾胃虚弱者是不能多吃的，以免引起消化不良。患蚕豆病的孕妇也是不能吃蚕豆的，以免出现溶血，而危及孕妇生命。