高血压患者不要吃太咸、太油腻的食物,比如五花肉、肥肉、鱿鱼、黄豆炖猪蹄和动物内脏就都不要吃了,炒菜尽量用植物油。应该适当补充钾和钙。每天摄入牛奶500毫升和蔬菜400-500克即可。注意监测血压,从饮食、运动、药物三方面控制血压。
血压偏高应注意哪些
回答医生:刘涛职称:副主任医师机构:武汉市第四医院发布时间:2021-03-19医学审核:健康典吧内容审核团队
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高血压患者不要吃太咸、太油腻的食物,比如五花肉、肥肉、鱿鱼、黄豆炖猪蹄和动物内脏就都不要吃了,炒菜尽量用植物油。应该适当补充钾和钙。每天摄入牛奶500毫升和蔬菜400-500克即可。注意监测血压,从饮食、运动、药物三方面控制血压。