血压高应注意什么

高血压患者要注意以下问题：一，健康的生活方式，患者要低盐，低脂饮食，每人每日的食盐量不超过5-6克，减少脂肪摄入，规律合理的运动，减轻体重，避免精神压力过大，保持心理平衡，戒烟戒酒，保证充足的睡眠。二，合理使用降压药物，降压药物的合理使用不仅有利于血压的控制，更重要的是可以减少靶器官的损害以及不良事件的发生。三，定期检查，患者要定期到医院进行相关检查，预防并发症的发生。