长期早上洗头可能会带来以下危害：
1.头痛头晕
2.感冒
3.面瘫
早上洗头时，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速，会令头部感觉不舒服，长期如此，可能会引发头痛头晕的现象。而在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。还有，在面神经缺血、水肿的情况下，再受到冷刺激，就可能导致面瘫。
因此，一般情况下，不建议早上洗头，如需早上洗头，应尽量选择在起床后1小时以后，并且要等头发完全晾干后再出门。如果需要在早上洗头，建议提前准备好吹风机，洗完头后及时用毛巾擦干头发，再用吹风机吹干。此外，洗完头后，要注意头部保暖，避免冷风直吹头部。