鲜人参怎么吃效果最好

鲜人参的吃法主要是直接含服、炖汤使用、泡酒用以及蒸煮吃。这几种食用方法效果都非常好，鲜人参虽然滋补但是并不能吃太多，吃太多人参会导致滋补太过出现流鼻血的情况。长期便秘的患者最好不要吃鲜人参，还有太过虚弱的患者也不要使用鲜人参。