对骨折后的康复训练,要根据骨折的恢复情况及受伤的部位进行分析,一般早期需要固定,休息后再进行局部适当的负重训练,再加上肌肉等长收缩力量训练,以及关节活动度训练,以恢复正常。避免因长期固定而引起的肌肉萎缩或关节活动受限等运动功能障碍问题,影响患者的生活。
骨折后的康复训练
回答医生：王东职称：主任医师机构：北京大学人民医院发布时间：2021-03-19医学审核：健康典吧内容审核团队
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骨折后的康复训练
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- 骨折后的康复训练骨折后的康复训练对于促进骨折愈合、恢复肢体功能至关重要。一般来说，骨折后的康复训练需要遵循一定的规律和方法。孙旗北京中医药大学东直门医院
- 脚骨折后的康复训练骨折后的康复训练包括抬高患肢、被动活动、主动活动、负重训练、平衡训练和灵活性训练等，应在医生指导下进行，注意休息和营养，保持良好心态。徐文鹏山大二院
- 腿骨折后的康复训练骨折后的康复训练十分重要，包括早期的肌肉等长收缩、关节被动活动，中期的主动活动、物理治疗，后期的力量、平衡、协调训练及日常生活活动训练等，应在医生或康复师指导下进行，逐渐增加训练强度。王伟卓西安交通大学第二附属医院
- 腿骨折后的康复训练腿骨折后的康复训练要遵循医生的建议，根据恢复情况逐渐增加训练强度和时间，保持正确的姿势和动作，注意休息和营养，定期复查。张博首都医科大学附属北京朝阳医院
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- 桡骨骨折后的康复训练桡骨骨折后进行科学有效的康复训练有助于恢复肢体功能，促进骨折愈合。一般在骨折固定后即可开始适当的康复训练，遵循循序渐进、个体化的原则。郭壮丽青岛大学医学院附属医院
- 腓骨骨折后的康复训练以下是润色和拓展后的内容： 腓骨骨折康复训练有以下6种简单方法： 一、踝部运动：仰卧位，进行足尖上抬，让足背向小腿前面靠拢，也就是脚尖用力往后勾，到达最大程度后持续3至5秒。其相对的动作是跖屈，即让足尖用力前伸至最大限度并持续3至5秒。每日做3至4组，孙常太北京医院
- 桡骨骨折后的康复训练桡骨骨折后的康复训练应根据骨折情况和恢复阶段个体化制定，包括初期的休息与保护、握拳和伸展，中期的增加活动范围、肌肉强化、物理治疗，后期的恢复正常活动、力量训练、功能性训练和运动评估，需在医生或物理治疗师指导下进行，遵循循序渐进原则，注意保暖、运动和保持良好郭壮丽青岛大学医学院附属医院