高血压可以喝功能性饮料吗

功能性饮料指调整饮料中营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能。功能性饮料包括运动饮料、能量饮料和其它具有保健作用的饮料。市场上的产品非常多，它的作用非常广，有些可以补充能量、维生素，有些可以补充矿物质或者膳食纤维。功能性饮料，高血压病人可以饮用。但是，有些功能性饮料中含有咖啡因的成分，如果高血压患者大量服用含有咖啡因物质的功能饮料，造成血压升高。因为咖啡因是一种生物碱，可以兴奋大脑中枢，有缓解疲劳的作用，但是大量饮用后，有些人产生失眠、心悸表现，也对血压产生一定的影响。因此，高血压病人在选择功能性饮料的时候一定要区分对待，看一下成分表内都有哪些成分，是不是含有咖啡因物质，如果含有咖啡因的物质，大家要加以注意，尽量避免或者少饮用含有咖啡因的饮料。另外茶叶里也含有咖啡因成分，所以高血压的病人，建议大家不要喝浓茶，影响睡眠。另外喝浓茶也会造成心悸、血压增高的表现，需要大家在日常生活中值得注意的地方。