女孩子在来大姨妈期间胃疼怎么办

女性朋友在月经期间,内分泌会有所改变,所以会引起胃肠功能的紊乱,注意不要吃生冷的食物及辛辣刺激的食物,注意保暖,避免着凉,可以喝点含姜的红糖水,最好能卧床休息,避免劳累,可以喝点热粥。