身体虚但肝火旺怎么办？

体虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。推荐以下食疗方法：桂圆肉粥：主料为桂圆肉15克，红枣15克，粳米100克。将粳米和桂圆肉，红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不适合过量。