吃完饭想睡觉是怎么回事？

这是很多人的一种生理现象。第一，饭后人体血糖高，可抑制大脑中保持清醒的警惕神经元，会表现为饭后嗜睡；第二，饭后食物需要消化，所以血液循环大量的进入到胃肠道而引起大脑的缺血、缺氧会引起瞌睡；第三，由于胃肠道工作，神经系统调节，可使大脑呈抑制状态会引起嗜睡。