女性在哺乳期内是可以吃山药的。山药具有较好的健脾养胃和补气功效,有利于产妇身体恢复。而且,山药还是非常好消化的食物,具有一定的降血糖和降血脂的作用,是比较理想的食物。平时还是尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西,尽量避免受凉。
哺乳期能不能吃山药
回答医生:陈淑梅职称:副主任医师机构:铜陵市人民医院发布时间:2021-03-19医学审核:健康典吧内容审核团队
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女性在哺乳期内是可以吃山药的。山药具有较好的健脾养胃和补气功效,有利于产妇身体恢复。而且,山药还是非常好消化的食物,具有一定的降血糖和降血脂的作用,是比较理想的食物。平时还是尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西,尽量避免受凉。