哺乳期的妈妈们其实在饮食上没有什么特殊的禁忌,只是一些可能会回奶的食物尽量不要吃就可以了。忌食生冷辛辣刺激性的食物。对于山药这种药食同源的食物,产妇在哺乳期是可以吃的。吃了以后有助于帮助调理脾胃,还可以帮助补气,同时这种食物也比较容易消化。
产妇哺乳期可以吃山药吗
回答医生:吴冬梅职称:副主任医师机构:厦门市妇幼保健院发布时间:2021-03-19医学审核:健康典吧内容审核团队
发布时间:2021-03-19医学审核:健康典吧内容审核团队

哺乳期的妈妈们其实在饮食上没有什么特殊的禁忌,只是一些可能会回奶的食物尽量不要吃就可以了。忌食生冷辛辣刺激性的食物。对于山药这种药食同源的食物,产妇在哺乳期是可以吃的。吃了以后有助于帮助调理脾胃,还可以帮助补气,同时这种食物也比较容易消化。