吃什么可以降火？

上火要根据具体的情况服用不同的食物或者药物来讲降火。如果是心火旺盛，可以吃百合，赤小豆和梨等食物来降火，药物可以使用牛黄清心丸等。如果是肝火旺盛可以食用菠菜，苹果和芹菜等，药物上可以使用小柴胡汤，药物需要在专业医师的指导下服用，日常也可以多喝菊花枸杞茶或者绿茶的来降火。