经常腰酸是什么原因女性

女性经常腰部酸痛常见以下几种原因：第一、女性多数腰部肌肉力量比较薄弱，长时间保持坐位工作或劳动过大，可以发生腰部肌肉劳损，导致腰部长期反复发作性酸痛症状。叩击局部疼痛缓解，卧床休息数日，疼痛可暂时性消失。加强腰腹肌力量训练可以预防腰肌劳损发生。第二、腰椎退行性改变，包括腰椎不稳、椎间盘突出等疾病，此类疾病也可以累及腰部肌肉，使腰部肌肉负荷过重，产生酸痛症状。