一般来说，孕妇需要在怀孕28周后开始数胎动。
胎动是指胎儿在子宫内的活动，是胎儿生命体征之一。孕妇可以通过数胎动来了解胎儿的健康状况。正常情况下，胎动每小时应不少于3～5次，12小时胎动数约30～40次以上。但由于胎儿个体差异较大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。
如果孕妇发现胎动异常，如胎动过于频繁或明显减少，可能是胎儿出现了问题，需要及时就医。以下是一些可能导致胎动异常的原因：
孕妇自身因素：如果孕妇过度劳累、紧张、焦虑、睡眠不足等，可能会影响胎动。
胎儿因素：如果胎儿缺氧、宫内窘迫、发育异常等，也可能会导致胎动异常。
其他因素：孕妇服用某些药物、受到外界刺激等，也可能会影响胎动。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，开始数胎动的时间也可能会有所差异。如果孕妇有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。此外，孕妇还可以通过定期产检、胎心监护等方式了解胎儿的健康状况。