年轻人手发抖的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：
1.特发性震颤：这种震颤常见于年轻人，且有家族遗传倾向。手抖通常在拿东西、紧张、激动或疲劳时加重，而在休息或睡眠时减轻。
2.甲状腺功能亢进：甲亢时，甲状腺激素分泌过多，可导致代谢率增加，从而引起手抖。此外，还可能伴有心悸、多汗、消瘦、突眼等症状。
3.帕金森病：这是一种常见的老年神经系统退行性疾病，但在某些情况下也可能在年轻人中发病。手抖是帕金森病的常见症状之一，还可能伴有运动迟缓、肌肉强直、平衡障碍等。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能导致手抖。如果正在服用这些药物，手抖可能是药物的副作用之一。
5.低血糖：当血糖水平过低时，大脑能量供应不足，可能导致手抖。此外，还可能伴有头晕、乏力、出汗等症状。
6.焦虑或紧张：情绪紧张、焦虑时，身体可能会出现一系列反应，包括手抖。
7.其他原因：长期饮酒、中毒、脑炎、脑卒中等也可能导致手抖。
如果年轻人出现手发抖的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的原因。医生可能会根据具体情况安排进一步的检查，如甲状腺功能检查、脑电图、头颅MRI等，以明确诊断并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，应注意以下几点：
避免过度紧张和焦虑，尽量保持放松的心态。
减少咖啡因和尼古丁的摄入，因为它们可能加重手抖。
避免过度使用手部，尤其是长时间进行精细动作。
如果手抖严重影响生活和工作，可以尝试通过深呼吸、放松训练等方法来缓解。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果对自己的健康状况有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。