胃不好的人应尽量少吃或不吃大蒜。大蒜属于辛辣刺激性食物，食用后可能会刺激胃酸分泌，加重胃黏膜损伤，引起胃痛、烧心等不适症状。此外，大蒜还会引起胃胀气，影响胃的排空，对于本身就有消化不良、胃胀等症状的人来说，更会加重病情。
对于胃不好的人，建议饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及难以消化的食物。同时，要注意饮食规律，避免暴饮暴食，定时进餐，有助于减轻胃的负担。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
以下是一些针对胃部不适的常用药物：
1.抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。
2.胃黏膜保护剂：如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，可在胃黏膜表面形成一层保护膜，促进胃黏膜修复。
3.促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可增强胃肠蠕动，促进胃排空，缓解消化不良症状。
需要注意的是，药物的使用应在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，除了药物治疗，还应注意调整生活方式，保持良好的心态，有助于胃部疾病的恢复。