对于慢性咽炎的治疗，以下是一些建议：
1.一般治疗：
保持良好的生活习惯：保持口腔清洁，勤漱口；避免过度用嗓；避免刺激性食物和烟雾；保持室内空气湿润。
调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜；减轻工作压力，避免过度劳累；加强锻炼，增强身体免疫力。
2.药物治疗：
含片：如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，可以缓解咽部疼痛和不适。
口服药：如蒲地兰消炎口服液、蓝芩口服液等，具有清热解毒、利咽消肿的作用。
局部喷剂：如开喉剑喷剂、利巴韦林喷剂等，可以直接作用于咽部，减轻炎症。
3.中医治疗：
中药茶饮：可以用胖大海、金银花、麦冬等中药泡水代茶饮，具有清热解毒、利咽润喉的作用。
中药含片：如桂林西瓜霜含片、冰硼散等，具有清热解毒、消肿止痛的作用。
针灸：可以选择针刺廉泉、天突、太溪等穴位，具有利咽止痛的作用。
4.物理治疗：
雾化吸入：将药物通过雾化吸入的方式直接作用于咽部，具有消炎、止痛、化痰等作用。
激光治疗：可以通过激光照射咽部，促进炎症吸收，缓解症状。
5.病因治疗：
治疗鼻炎、鼻窦炎等上呼吸道疾病：因为这些疾病可能会导致慢性咽炎的反复发作。
治疗胃食管反流病：胃酸反流会刺激咽部，导致慢性咽炎，需要使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物抑制胃酸分泌。
避免过敏因素：如果是过敏导致的慢性咽炎，需要避免接触过敏原，并使用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。
需要注意的是，慢性咽炎的治疗需要根据具体情况选择合适的方法，同时需要注意饮食和生活习惯的调整。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。