引起新生儿容易惊醒的原因有很多，常见的有以下几种：
1.生理因素：新生儿的神经系统发育尚未完善，大脑皮层的兴奋性较高，容易受到外界刺激的影响而导致惊醒。此外，新生儿的睡眠周期较短，容易在睡眠中醒来。
2.环境因素：新生儿对环境的适应能力较差，过冷、过热、过湿、噪音过大等环境因素都可能导致其惊醒。
3.饮食因素：新生儿的饮食也可能影响其睡眠，如饥饿、过饱、口渴等都可能导致其醒来。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致新生儿容易惊醒，如佝偻病、湿疹、感染等。
5.睡眠习惯：如果新生儿的睡眠习惯不好，如白天睡眠时间过长、晚上入睡时间过早或过晚等，也可能导致其容易惊醒。
针对以上原因，可以采取以下措施来缓解新生儿容易惊醒的问题：
1.保持适宜的环境：保持室内温度、湿度适宜，安静、整洁，避免噪音过大。
2.注意饮食：按需喂养，避免过饱或过饥，同时要注意保持新生儿的口腔清洁。
3.培养良好的睡眠习惯：白天可以适当增加新生儿的活动量，晚上按时入睡，帮助其建立良好的睡眠习惯。
4.给予适当的安抚：当新生儿醒来时，可以轻轻抚摸其身体，给予适当的安抚，帮助其重新入睡。
5.及时就医：如果新生儿容易惊醒的情况持续时间较长或伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、腹泻等，应及时就医，排除疾病的可能。
需要注意的是，每个新生儿的情况都不同，如果家长对新生儿的睡眠问题感到担忧，建议及时咨询医生，以获得更专业的建议和帮助。