孕妇可以吃柿子，但需适量。
柿子营养丰富，含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、碘、钙、磷、铁等营养成分。孕妇食用柿子可以补充营养，对自身和胎儿的健康都有益处。
然而，孕妇吃柿子也需注意以下几点：
1.适量食用：柿子含有较多的鞣酸，过量食用可能会刺激胃肠道，引起不适。
2.避免空腹食用：空腹时胃酸分泌较多，与柿子中的鞣酸结合，可能会形成胃柿石。
3.选择成熟的柿子：未成熟的柿子中鞣酸含量较高，口感也较差，孕妇应选择成熟的柿子食用。
4.注意食用方法：柿子可以去皮后直接食用，也可以制成柿饼、柿子饼等食用。但要注意避免食用过多的添加剂和糖分。
总之，孕妇可以适量食用柿子，但要注意食用方法和量。如果孕妇对某种食物的安全性存在疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。