精神焦虑的症状主要包括以下几个方面：
1.情绪症状：患者会出现过度担心、紧张、恐惧、不安等情绪问题。这些情绪可能会影响到他们的日常生活、工作和社交活动。
2.躯体症状：患者可能会出现心跳过快、血压升高、呼吸急促、胸闷、胸痛、恶心、呕吐、腹泻等躯体症状。这些症状可能会被误诊为其他身体疾病，从而导致患者过度就医。
3.认知症状：患者可能会出现注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓、判断力下降等认知症状。这些症状可能会影响到患者的工作和学习能力。
4.行为症状：患者可能会出现坐立不安、来回走动、搓手顿足、自言自语等行为症状。这些症状可能会影响到患者的日常生活和社交活动。
5.睡眠症状：患者可能会出现入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒、早醒等睡眠症状。这些症状可能会影响到患者的睡眠质量，进而影响到他们的身体健康和心理健康。
针对精神焦虑的症状，可以采取以下治疗方法：
1.心理治疗：包括认知行为疗法、人际治疗、心理动力学治疗等。这些治疗方法可以帮助患者了解自己的情绪和思维模式，改变不良的认知和行为习惯，从而缓解焦虑症状。
2.药物治疗：包括苯二氮䓬类药物、抗抑郁药、抗焦虑药等。这些药物可以帮助患者缓解焦虑症状，提高生活质量。
3.物理治疗：包括电抽搐治疗、经颅磁刺激治疗等。这些治疗方法可以帮助患者缓解严重的焦虑症状，但需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，精神焦虑的症状可能会影响到患者的生活和工作，因此需要及时就医，接受专业的治疗。同时，患者也需要注意自己的心理健康，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持充足的睡眠等。