感冒时通常可以吃鱼，但应注意烹饪方式和食用量。以下是具体分析：
1.可以吃鱼：鱼是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。在感冒期间，身体需要足够的营养来支持免疫系统的正常功能，因此适当食用鱼可以提供必要的营养支持。
2.注意烹饪方式：在感冒期间，应避免食用生鱼片或半生不熟的鱼，因为这些食物可能含有细菌或寄生虫，会加重感冒症状。建议选择清蒸、煮汤或烤制等健康的烹饪方式，以确保鱼熟透，杀死可能存在的细菌和寄生虫。
3.注意食用量：虽然鱼富含营养，但也含有一定的脂肪和胆固醇。在感冒期间，应注意控制食用量，避免过度摄入脂肪和胆固醇，以免影响消化功能。
总之，感冒时可以吃鱼，但应注意烹饪方式和食用量，以确保营养均衡和身体健康。如果感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。