大姨妈来了有血块，可能是以下原因引起：
1.内分泌失调：如果女性长期处于精神压力大、情绪紧张、作息不规律等状态，可能会导致内分泌失调，从而影响月经。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，也可能导致内分泌失调，引起月经异常。
2.妇科疾病：子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等妇科疾病，可能会导致子宫结构异常，影响月经排出，从而出现血块。
3.节育环：如果女性体内有节育环，节育环可能会刺激子宫内膜，导致月经异常，出现血块等症状。
4.其他：如果女性在经期食用了过多生冷、辛辣的食物，或者运动量过大、过度劳累等，也可能会导致月经异常，出现血块。
如果大姨妈来了有血块，且伴有其他不适症状，如痛经、月经周期紊乱等，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，在经期要注意保暖，避免食用生冷、辛辣的食物，保持心情愉悦，避免过度劳累。