感冒眼睛上火可采取以下方式缓解。
1.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼。
2.饮食调整：多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.眼部护理：保持眼部清洁，避免长时间使用电子设备，可以使用人工泪液缓解眼部不适。
4.药物治疗：如果症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如抗生素眼药水、抗病毒眼药水等。
5.治疗感冒：积极治疗感冒，可根据症状选择合适的药物，如解热镇痛药、抗组胺药等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。此外，在感冒期间应注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。