刚怀孕可以吃榴莲千层，但需注意以下几点。
1.榴莲千层中的榴莲糖分含量较高，过量食用可能会导致血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。因此，孕妇应适量食用。
2.千层饼皮通常使用黄油或起酥油制作，这些油脂含有较高的饱和脂肪酸，过量摄入可能对心血管健康不利。孕妇可以选择低糖、低脂的千层饼皮，或者自己制作，以控制脂肪的摄入量。
3.榴莲千层中可能含有添加剂、防腐剂等成分，孕妇应选择品质可靠、卫生达标的产品，尽量避免食用过多加工食品。
4.对榴莲过敏的孕妇应禁食榴莲千层，以免引起过敏反应。
总之，孕妇在食用榴莲千层时应注意适量，并选择品质可靠的产品。如果对某种食材的安全性存在疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。此外，孕期饮食应多样化，以保证营养均衡。