月经期通常可以按摩，但需注意以下几点：
1.避免按摩腰骶部：月经期女性的子宫颈口微开，按摩腰骶部可能会导致经血逆流，增加子宫内膜异位症的风险。
2.避免按摩腹部：腹部按摩可能会刺激子宫，引起宫缩，导致月经量增多、经期延长。
3.选择合适的按摩方式：可以选择轻柔的按摩方式，如头部按摩、肩颈部按摩、四肢按摩等。避免使用过于强烈的按摩手法，以免加重经期不适。
4.注意保暖：月经期女性身体较为虚弱，按摩时要注意保暖，避免着凉。
5.避免在月经量多的两天按摩：月经量多的两天，身体较为虚弱，按摩可能会导致月经量进一步增多，建议在月经量较少的后几天进行按摩。
6.注意个人卫生：按摩前后要保持双手清洁，避免感染。
总之，月经期可以按摩，但需要注意按摩的方式、部位和时间，避免对身体造成不良影响。如果在月经期按摩后出现不适，应及时停止按摩，并咨询医生的建议。