以下是降低母乳中乳糖的方法和治疗腹泻的方剂：
1.降低母乳中乳糖的方法：
少量多次喂食：将宝宝每次的喂奶时间分成数次，以少量多餐的方式喂食，这样可以减轻宝宝的肠道负担，缓解乳糖不耐受的症状。
改喂低乳糖或无乳糖奶粉：对于乳糖不耐受较为严重的宝宝，可以将母乳挤出后，用低乳糖或无乳糖奶粉替代，逐渐增加替代比例，直至完全替代。
添加乳糖酶：在喂奶前将乳糖酶添加到母乳中，让乳糖酶提前分解母乳中的乳糖，以减轻宝宝的肠道负担。
2.治疗腹泻的方剂：
石榴皮：石榴皮具有涩肠止泻的功效，对于治疗腹泻有一定的效果。可以将石榴皮煎水后服用，或者将石榴皮研末后冲服。
山药：山药具有健脾益胃、止泻的功效。可以将山药煮熟后捣成泥状，给宝宝食用。
焦山楂：焦山楂具有消食化积、止泻的功效。可以将焦山楂水煎后给宝宝服用。
需要注意的是，以上方剂仅供参考，如果宝宝腹泻症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在给宝宝添加辅食时，应遵循循序渐进的原则，避免过早添加不易消化的食物。