小孩恶心想吐可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.饮食问题：
吃得过多或过快：小孩可能在短时间内摄入过多食物，导致胃部负担过重，引起恶心想吐。建议控制饮食量，避免过度进食。
食用不洁食物：食用了受污染或不卫生的食物，可能导致食物中毒或胃肠道感染，引起恶心、呕吐等症状。此时需要保持饮食清淡，多喝水，并及时就医。
过敏或食物不耐受：某些小孩可能对某些食物过敏或不耐受，如牛奶、鸡蛋、海鲜等，进食后可能出现过敏反应，包括恶心、呕吐。如果怀疑食物过敏，应避免食用可疑食物，并咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
2.消化系统问题：
胃炎或胃溃疡：炎症或溃疡可能导致胃部不适，引起恶心、呕吐。可以服用抗酸药如奥美拉唑来缓解症状，同时注意饮食调整。
胃肠感冒：病毒感染引起的胃肠感冒也可能导致恶心、呕吐、腹泻等症状。保持水分摄入，多休息，可在医生的指导下使用药物治疗。
肠道寄生虫：蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫感染也可能引起小孩恶心想吐。医生会根据具体情况给予驱虫治疗。
3.其他原因：
晕车或晕船：小孩在乘车、乘船时可能出现晕车或晕船，导致恶心想吐。可以在乘车前半小时口服晕车药预防。
药物副作用：某些药物可能会引起恶心、呕吐等副作用，如抗生素、化疗药物等。如果怀疑是药物引起，应及时告知医生，调整用药方案。
其他疾病：某些疾病如脑炎、脑膜炎、肠梗阻等也可能导致小孩恶心想吐。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
针对小孩恶心想吐的情况，可以采取以下措施：
1.保持饮食清淡：避免油腻、刺激性食物，选择易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
2.少量多餐：避免一次进食过多，可以分成多次进食，减轻胃部负担。
3.保持水分摄入：多喝水或口服补液盐，防止脱水。
4.注意休息：让小孩多休息，避免过度活动。
5.观察症状：密切观察小孩的症状变化，如是否伴有发热、腹痛、腹泻等，以及症状的严重程度。
6.就医咨询：如果症状持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生会根据具体情况给出个性化的治疗建议。
需要注意的是，每个小孩的情况可能不同，因此在处理小孩恶心想吐问题时，最好咨询医生的意见。医生会根据小孩的具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，以确定病因并制定合适的治疗方案。同时，家长也应该密切关注小孩的健康状况，如有需要，及时就医。