根据你提供的信息，子宫内感觉有气且发胀，可能与以下因素有关。
1.生理因素
经前期综合征：部分女性在月经来潮前会感到腹胀，这与体内激素水平变化有关。
排卵期：在排卵期，卵泡破裂排出卵子后，卵泡液对腹膜的刺激可能会导致腹胀。
怀孕：怀孕后子宫逐渐增大，可能会压迫周围组织，引起腹胀。
2.消化系统问题
消化不良：进食过多易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，或胃肠道功能紊乱，都可能导致消化不良，引起腹胀。
便秘：长期便秘会使粪便在肠道内积聚，产生气体，导致腹胀。
其他：胃炎、胃溃疡等疾病也可能引起腹胀。
3.其他因素
心理因素：紧张、焦虑等情绪可能会影响胃肠道功能，导致腹胀。
药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起胃肠道不适，导致腹胀。
腹部手术：腹部手术后，肠粘连等并发症可能导致腹胀。
如果这种症状持续时间较长或伴有其他不适，如疼痛、恶心、呕吐、月经异常等，建议及时就医，进行相关检查，如B超、胃镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
以下是一些缓解腹胀的方法。
1.调整饮食
避免食用易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等。
少吃多餐，避免暴饮暴食。
多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
2.注意保暖
保持腹部温暖，避免着凉。
可以用热水袋或热毛巾敷在腹部，缓解腹胀。
3.适当运动
适量运动可以促进胃肠道蠕动，缓解腹胀。
可以选择散步、瑜伽、慢跑等运动方式。
4.心理调节
保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
可以通过听音乐、冥想等方式放松身心。
5.就医治疗
如果腹胀症状严重或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。此外，孕妇、哺乳期妇女、有基础疾病的人群等，在采取上述措施时，应在医生的指导下进行。