宝宝在便秘时可以继续食用米粉，但需注意以下几点：
1.选择合适的米粉：宝宝便秘时，应选择高铁米粉，并确保米粉中不含糖、盐等添加剂。
2.调整米粉的浓度：将米粉调制成较稀的状态，以增加宝宝的水分摄入，有助于缓解便秘。
3.增加其他食物：除米粉外，还可以给宝宝添加一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜泥、水果泥等，以促进肠道蠕动，缓解便秘。
4.保证充足的水分摄入：让宝宝多喝水或其他液体，以保持身体水分充足，缓解便秘。
5.观察宝宝的反应：在给宝宝添加米粉和其他食物后，要密切观察宝宝的反应，如便秘是否缓解、是否出现过敏等不适症状。如有异常，应及时调整饮食。
需要注意的是，如果宝宝便秘症状持续时间较长或严重，应及时就医，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在给宝宝添加新食物时，应遵循循序渐进的原则，逐渐增加食物的种类和摄入量，以避免宝宝出现不适。