宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。在分娩前数周，子宫肌肉会比较敏感，会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，这不是临产，称为假阵缩。而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部疼痛，随后疼痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。
如果孕妇宫缩持续时间短且不规律，间歇时间长且不规律，宫缩强度不增加，常被称为假临产。在假临产期间，孕妇应注意休息，避免过度劳累和紧张。如果出现阴道流血、破水或其他异常情况，应及时就医。如果孕妇宫缩逐渐增强，间歇时间逐渐缩短，持续时间逐渐延长，且伴有进行性宫颈管消失、宫口扩张和先露部下降，这表明即将临产，孕妇应立即就医或住院待产。
在怀孕期间，孕妇应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。如果出现宫缩异常或其他不适症状，应及时就医，以便及时诊断和治疗。