寻常型鱼鳞病目前无法根治，但通过规范治疗，可以缓解症状，改善生活质量。以下是一些治疗方法：
1.外用药物：
保湿剂：可以帮助皮肤保持水分，缓解干燥和脱屑。
角质促成剂：如维A酸乳膏、卡泊三醇软膏等，可以促进皮肤角质层的正常角化。
角质松解剂：如尿素软膏、水杨酸软膏等，可以帮助去除增厚的角质。
2.系统治疗：
维生素A衍生物：如阿维A胶囊，适用于病情较重的患者。
免疫抑制剂：如环孢素软胶囊，主要用于严重的寻常型鱼鳞病。
中药：一些中药方剂也可能对鱼鳞病有一定的治疗作用，但需要在中医师的指导下使用。
3.物理治疗：
光疗：UVB光疗、PUVA光疗等，可以改善鱼鳞病的症状。
温泉浴：矿泉浴、中药浴等，可以软化皮肤角质，缓解症状。
4.日常护理：
保持皮肤湿润，避免过度干燥。
选择温和的清洁产品，避免过度洗浴。
注意皮肤保湿，经常涂抹保湿霜。
避免长时间暴露在寒冷或干燥的环境中。
均衡饮食，摄入足够的维生素A和其他营养物质。
需要注意的是，治疗方法应根据患者的具体情况选择，包括病情严重程度、年龄、健康状况等因素。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，按时用药，并注意皮肤护理。此外，一些患者可能需要长期治疗，甚至需要多种方法联合应用。如果对寻常型鱼鳞病的治疗有疑问，建议咨询皮肤科医生。