孕妇补充DHA可从以下食物获取：
1.鱼类：鱼类是DHA的重要来源，尤其是富含脂肪的鱼类，如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等。孕妇可以每周食用2-3次鱼类，以满足DHA的需求。
2.藻类：藻类也是DHA的良好来源，且不含汞等污染物。孕妇可以选择食用一些富含DHA的藻类，如藻油等。
3.其他食物：一些其他食物也含有一定量的DHA，如鸡蛋、牛奶、核桃等。孕妇可以适量食用这些食物，以增加DHA的摄入量。
需要注意的是，孕妇应该选择安全的食物来源来获取DHA，避免食用受污染的鱼类和其他食物。同时，孕妇还应该注意饮食的均衡和多样化，以确保摄入足够的营养物质。如果孕妇对DHA的摄入量有特定的需求，或者存在其他健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。