突然没有奶水可能与以下原因有关：
1.情绪因素：哺乳期妈妈的情绪波动可能会影响奶水分泌。例如，焦虑、紧张、疲劳、压力过大等情绪可能导致催产素分泌减少，从而影响奶水的产生。
2.饮食变化：妈妈的饮食也会对奶水产生影响。如果妈妈突然改变了饮食习惯，或者吃了一些可能回奶的食物，如韭菜、麦芽等，可能导致奶水减少。
3.睡眠不足：缺乏充足的睡眠会影响妈妈的身体恢复和奶水分泌。
4.药物影响：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会影响奶水分泌。
5.疾病因素：妈妈如果患有乳腺炎、乳腺增生等疾病，可能会导致奶水分泌减少。
6.年龄增长：随着年龄的增长，妈妈的身体功能可能会逐渐下降，奶水分泌也可能会减少。
7.过早添加配方奶：如果妈妈过早地给宝宝添加了配方奶，宝宝可能会因为习惯了奶瓶而减少对妈妈乳房的吸吮，从而导致奶水分泌减少。
如果妈妈发现突然没有奶水，应首先放松心情，保持良好的心态。同时，注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质、水分和营养的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。保证充足的睡眠，避免过度劳累。此外，还可以尝试按摩乳房、热敷等方法来促进奶水分泌。如果奶水减少的情况持续较长时间或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以排除疾病因素的影响。