经常头疼可能由以下原因引起：
1.精神紧张或压力：长期处于高压力、紧张的状态，或受到强烈的精神刺激，可能导致头部血管收缩或扩张异常，引发头疼。
2.睡眠问题：睡眠不足、睡眠质量差、睡眠时间不规律等都可能引起头疼。
3.饮食因素：饮食不规律、过食某些食物（如奶酪、巧克力、红酒等）或饥饿、脱水等，也可能导致头疼。
4.环境因素：环境中的噪声、光线、气味等刺激，或气候变化、海拔高度变化等，都可能诱发头疼。
5.疾病因素：某些疾病也可能导致头疼，如高血压、颈椎病、贫血、青光眼、颅内感染等。
6.药物副作用：某些药物的副作用可能包括头疼，如抗抑郁药、降压药等。
7.其他因素：女性生理期、头部外伤、过度运动等也可能引起头疼。
如果头疼频繁发作或症状严重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动、减轻压力等，有助于预防头疼的发生。如果头疼是由某种疾病引起的，应积极治疗原发疾病。