经常头痛可能由以下原因引起：
1.精神紧张或压力：长期处于紧张或高压力状态下，可能导致头部血管收缩和扩张异常，从而引起头痛。
2.睡眠问题：睡眠不足、睡眠质量差或睡眠时间不规律，都可能引发头痛。
3.饮食因素：某些食物，如巧克力、咖啡、酒精、腌制食品等，可能导致头痛发作。
4.气候变化：气温变化、湿度变化或气压变化等环境因素，可能引起头痛。
5.头部受伤：头部受到外伤或震荡，可能导致头痛。
6.眼部问题：近视、远视、散光等眼部问题，可能引起头痛。
7.神经系统问题：如三叉神经痛、偏头痛等，可能导致头痛。
8.其他健康问题：颈椎病、高血压、贫血、糖尿病等疾病，也可能引发头痛。
如果经常出现头痛症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生可能会根据具体情况，采取以下治疗措施：
1.生活方式调整：保持良好的睡眠习惯、均衡饮食、适度运动、减少压力等。
2.药物治疗：如非甾体类抗炎药、镇痛药等，以缓解头痛症状。
3.物理治疗：如按摩、热敷、冷敷等，可缓解头痛。
4.针对病因治疗：如果头痛是由其他疾病引起的，需针对病因进行治疗。
需要注意的是，某些情况下，头痛可能是严重疾病的先兆，如颅内肿瘤、脑血管疾病等。因此，如果头痛症状严重、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除严重疾病的可能。