哺乳期能吃百香果吗

哺乳期可以吃百香果。百香果富含维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体有益的元素，口感独特，还有“果汁之王”的美称。哺乳期适量食用百香果可以增加食欲，促进消化，缓解便秘。同时，百香果还有助于提高免疫力，哺乳期妈妈食用后可以通过奶水将营养传递给宝宝，增强宝宝的免疫力。但需注意百香果性温，胃酸过多者、气郁体质者、痰湿体质者、特禀体质者、阳虚体质者和久病体虚者需谨慎食用。