虫牙松动了可采取以下方式处理：
1.就医检查：虫牙即龋齿，是一种细菌性疾病，若不及时治疗，会逐渐发展为牙髓炎、根尖周炎，进而导致牙齿松动。因此，一旦发现虫牙松动，应及时就医，进行口腔检查和X线检查，以确定牙齿松动的原因和程度。
2.根管治疗：如果虫牙导致牙髓感染，需要进行根管治疗。根管治疗是通过清除牙髓组织和感染物质，填充根管，以防止感染进一步扩散。根管治疗后，牙齿可能会变得比较脆弱，需要进行牙冠修复，以保护牙齿。
3.拔牙：如果虫牙松动严重，无法保留，或者根管治疗后牙齿仍然松动，可能需要拔牙。拔牙后需要进行义齿修复，以恢复咀嚼功能和美观。
4.预防措施：为了预防虫牙松动，应注意口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，定期洗牙。此外，还应注意饮食健康，减少糖分摄入，多吃富含维生素和矿物质的食物。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据个人情况而定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，虫牙松动后应避免用患侧咀嚼，以免加重牙齿松动。