脊髓型颈椎病的治疗方法主要包括以下几种：
1.非手术治疗：
药物治疗：使用非甾体类抗炎药、神经营养药等缓解疼痛、麻木等症状。
物理治疗：包括热敷、冷敷、牵引、按摩等，可缓解肌肉紧张，改善血液循环。
运动治疗：进行颈部肌肉的锻炼，增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性。
佩戴支具：使用颈托或围领等支具，限制颈部活动，减轻颈椎间盘的压力。
2.手术治疗：
前路手术：通过前路椎间盘切除、植骨融合内固定等方法，直接解除脊髓受压。
后路手术：通过后路椎板减压、椎管成形等方法，扩大椎管容积，缓解脊髓受压。
需要注意的是，脊髓型颈椎病的治疗方法应根据患者的具体情况选择，包括病情的严重程度、症状的持续时间、患者的年龄、健康状况等因素。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意颈部的保护，避免长时间低头、仰头或过度旋转颈部。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医复查。
此外，对于脊髓型颈椎病的预防也非常重要，包括保持正确的坐姿和站姿、避免颈部受伤、定期进行颈部活动等。如果已经出现颈部疼痛、上肢麻木等症状，应及时就医，早期诊断和治疗可以有效避免病情进展。