三个月宝宝腹泻可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈应注意自己的饮食，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物或易过敏的食物，如海鲜、芒果等。如果是人工喂养，可以考虑更换奶粉品牌或调整奶粉浓度。
2.注意卫生：保持宝宝的餐具、玩具和衣物清洁，勤洗手，避免宝宝接触到不洁物品。
3.腹部保暖：给宝宝穿上肚兜或使用热水袋热敷腹部，以缓解腹部不适。
4.补充水分：腹泻可能导致宝宝脱水，要及时补充水分，可以口服补液盐或白开水。
5.药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
6.就医检查：如果宝宝腹泻严重、持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹痛等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，在处理宝宝腹泻问题时，最好先咨询医生的意见，根据医生的建议进行治疗。同时，要密切观察宝宝的病情变化，确保宝宝的健康。